メルボルン6日目も娘の作ってくれたヨーグルトで始まりました。これは娘が毎朝食べているもので、果物にチアシードを混ぜたヨーグルトをかけたもの。チアシードはオメガ脂肪酸、食物繊維、ミネラルなどを豊富に含んだ植物の実です。
毎日食べているので飽きないのだろうか?と不思議に思っていました。が、メルボルンに来てから、昨朝のホットケーキをのぞいて毎朝娘が作ってくれても、全く飽きません。娘はこのヨーグルトに出合うまで、スーパーで販売するありとあらゆるヨーグルトを試したそうです。本当に美味しいのです。
娘が作ってくれたヨーグルト。バナナとキウイを綺麗にカットしています |
掃除と整理整頓が一段落したので、ランチです。前回、日本から持ってきたカレーライスのルーが沢山ありますので、娘と一緒に作りました。作った後は、せっかくですのでまた13階の屋上へ。今日は快晴で、おしゃべりもさらに弾みました。
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